Ginkgo biloba ekstraktının yaddaş üçün faydaları nələrdir?

2024-04-12 12:07:32

Yaşlandıqca yaddaş itkisi və idrakın zəifləməsi ümumi narahatlıqlardır. Zehin qabiliyyətini təkmilləşdirmək üçün normal həllər missiyası çoxsaylı insanı ağılın mümkün üstünlüklərini araşdırmağa sövq etdi. Ginkgo Biloba Leaf çıxarışları. Ginkgo biloba ağacının yarpaqlarından əldə edilən bu köhnə ədviyyat uzun müddət Çin dərmanlarında istifadə edilmişdir və zehni təkmilləşdirmə xüsusiyyətlərinə görə son vaxtlar populyarlıq qazanmışdır.

blog-1-1

Ginkgo biloba yarpağı ekstraktı yaddaşı və koqnitiv funksiyanı necə yaxşılaşdırır?

Qan axınının daha da inkişaf etdirilməsi: ağıl da daxil olmaqla qan axını yaxşılaşdırmaq üçün qəbul edilir. Bunu damarları genişləndirərək və oksigen və əlavələrin sinapslara daşınması üzərində işləməyə kömək edə bilən qan trombositlərinin dayanıqlığını azaltmaqla həyata keçirir. İdeal zehni qabiliyyət üçün zehnə daha yaxşı qan axını vacibdir.

Hüceyrə gücləndirici xüsusiyyətləri: Tərkibində flavonoidlər və terpenoidlər var ki, bu da xərçəngin qarşısını alan agent xüsusiyyətlərinə malikdir. Bu qarışıqlar bədəndə hüceyrələrə, o cümlədən sinapslara zərər verə bilən zərərli sərbəst ekstremistləri öldürməyə kömək edir. Oksidləşdirici təzyiqi azaltmaqla, sinapsları zərərdən qorumağa və ümumiyyətlə beyin rifahını dəstəkləməyə kömək edə bilər.

Neyroprotektiv təsirlər: Araşdırmalar bunu tövsiyə edir Ginkgo Biloba ekstraktı tozu neyroprotektiv təsir göstərə bilər, yəni neyronları zərər və ya degenerasiyadan qorumağa kömək edə bilər. Bunun apoptozu maneə törətmək (xüsusiləşdirilmiş hüceyrə ölümü), ağırlaşmanı azaltmaq və yaddaş və öyrənmə ilə əlaqəli sinaps çərçivələrini cızmaq qabiliyyətinə görə olduğuna inanılır.

Sinaps Hərəkətinin Təkmilləşdirilməsi: asetilkolin, serotonin, dopamin və norepinefrin daxil olmaqla, beyindəki müxtəlif sinapsların fəaliyyətinə təsir göstərə bilər. Asetilkolin, xüsusilə, yaddaşın inkişafı və zehni qabiliyyətlərin əsas hissəsini tutur. Sinaps fəaliyyətini təkmilləşdirməklə, diqqət, diqqət və yaddaş kimi zehni dövrlərin daha da inkişafına kömək edə bilər.

Canlandırıcı Neyrogenez: Bəzi müayinələr onun beyində yeni neyronların yarandığı dövr olan neyrogenezi inkişaf etdirə biləcəyini tövsiyə edir. Bu, bəlkə də zehni qabiliyyətlərin yüksəldilməsinə səbəb ola bilər, çünki yeni neyronların inkişafı beynin çox yönlülüyünü və zehni qənaəti yaxşılaşdıra bilər.

zehni təkmilləşdirmə təsirlərində əsas rol oynadığı qəbul edilən flavonoidlər və terpenoidlər də daxil olmaqla hüceyrə gücləndiriciləri ilə zəngindir. Bu qarışıqlar sinapsları oksidləşdirici təzyiqdən qorumağa kömək edə bilər, bu qarşılıqlı təsir hüceyrənin zədələnməsinə səbəb ola bilər və bəlkə də yetkin zehni pisləşməyə səbəb ola bilər.

Yaddaşın və zehni qabiliyyətin daha da inkişaf etdirilməsi üçün yadda qalan əsas komponentlərdən biri beyinə qan axınının genişləndirilməsidir. Konsentrat damarları genişləndirə və kursu daha da inkişaf etdirə bilən intensivləşdirici maddələr ehtiva edir, zehnin qənaətbəxş bir oksigen ehtiyatı almasına zəmanət verir və ideal qabiliyyət üçün əsas olan əlavələri təmin edir.

Bundan əlavə, beyindəki sinaps səviyyələrinin, xüsusən də yaddaşın tənzimlənməsi və zehni dövrlərlə məşğul olan asetilkolinin idarə olunmasına kömək edə bilər. Bu neyrotransmitterin səviyyələrini modulyasiya etməklə ekstrakt yaddaşı və idrak performansını artıra bilər.

Ginkgo biloba yarpağı ekstraktının potensial yan təsirləri hansılardır?

Isə Ginkgo Biloba Leaf çıxarışları Təklif olunan hissələrdə qəbul edildikdə qorunacağı düşünülürsə, ehtimal olunan ikincil təsirləri bilmək çox vacibdir. Bir neçə insan miqren, yuxusuzluq və ya mədə-bağırsaq narahatlığı kimi yumşaq ikincil təsirlərlə qarşılaşa bilər. Nadir hallarda, əlverişsiz həssas reaksiyalar və ya qeyri-adi ürək ritmləri kimi daha ciddi ikincili təsirlər baş verə bilər.

Dərmanı qəbul etməzdən əvvəl, xüsusən də hər hansı bir əsas xəstəliyiniz və ya müxtəlif reseptlər qəbul etdiyiniz zaman, konsentrat xüsusi dərmanlarla əlaqə qura biləcəyi üçün, tibbi yardım göstərən bir mütəxəssislə danışmaq çox vacibdir.

Ginkgo Biloba yarpağı ekstraktı uzunmüddətli istifadə üçün təhlükəsizdirmi?

Ümumiyyətlə, Təhlükəsizlik Profili: şifahi olaraq qəbul edildikdə və uyğun hissələrdə qısa müddət ərzində, adətən yarım ilə qədər qəbul edildikdə, böyük əksəriyyəti üçün uyğun olduğu düşünülür. Buna baxmayaraq, son yarım il və ya daha çox kimi xarakterizə edilən uzun müddətli istifadənin təhlükəsizliyi daha az aydındır.

Gözlənilən təsirlər: Bəzi insanlar təsadüfi təsirlərlə qarşılaşa bilər Ginkgo Biloba ekstraktı tozu, xüsusilə daha yüksək dozalarda və ya gecikmiş istifadə ilə. Normal təsadüfi təsirlərə mədə-bağırsaq traktının ağırlaşmaları (məsələn, mədə narahatlığı, xəstəlik və bağırsaqların boşalması), miqren, sərxoşluq, həddindən artıq həssas reaksiyalar və genişlənmiş drenaj qumar daxildir. Bu sonrakı təsirlər adətən yumşaq və keçici olsa da, müəyyən insanlar üçün narahatlıq yarada bilər.

Reçetelerle assosiasiya: qan durulaşdırıcılar, antidepresanlar, antikonvulsanlar və bir neçə ürək-damar dərmanı da daxil olmaqla açıq dərmanlarla birləşə bilər. Bu əməkdaşlıqlar həm gücləndiricinin, həm də dərmanların adekvatlığına və rifahına təsir göstərə bilər. Hər hansı bir tənzimləmə və ya həkim tərəfindən təsdiqlənməmiş dərmanlarla birləşdirilmədən əvvəl bir klinik mülahizə ilə danışmaq çox vacibdir.

Təhlükəsizlik Narahatlıqları: Tutmalar, kəllədaxili ifrazatlar (kəllə içərisində drenaj) və həssas reaksiyalar daxil olmaqla, onun istifadəsi ilə bağlı əlavə ciddi əlverişsiz hallar barədə ayrı-ayrı hesabatlar verilmişdir. Buna baxmayaraq, bu hallar maraqlıdır və fərdi rifah vəziyyəti, əsas xəstəliklər və assosiativ narkotik istifadəsi kimi elementlərdən təsirlənə bilər.

Uzunmüddətli məhsul əlavələrinin rifahı inkişaf edən tədqiqat mövzusudur. Müəyyən müayinələr konsentratın uzun müddətə çox dözümlü olmasını təklif etsə də, digərləri gecikmiş istifadə ilə gözlənilən xoşagəlməz təsirlərlə bağlı narahatlıqları artırıb.

Məhsulun uzunmüddətli istifadəsi ilə bağlı potensial təhlükələrdən biri genişlənmiş drenaj və ya şişkinlikdir, çünki konsentrat antiplatelet xüsusiyyətlərə malik ola bilər. Bu narahatlıq xüsusilə qan durulaşdıran dərmanlar qəbul edən və ya qanaxma pozğunluğu olan şəxslər üçün aktualdır.

Bundan əlavə, onun qaraciyər qabiliyyətinə təsirləri və digər təbii əlavələr və ya dərmanlarla mümkün əməkdaşlıq haqqında məhdud məlumat var.

Hər hansı bir tərtib edilmiş əlavələr rejiminə başlamazdan əvvəl təcrübəli bir tibbi yardımla danışmaq və hər hansı xoşagəlməz təsirləri ardıcıl olaraq yoxlamaq vacibdir.

Isə Ginkgo Biloba Leaf çıxarışları yaddaşın və zehni qabiliyyətin daha da inkişaf etdirilməsində perspektivli nəticələr göstərmişdir, onun ehtiyatla və tibbi yardım mütəxəssisinin rəhbərliyi altında istifadəsinə doğru irəliləmək çox vacibdir. Layiqli qidalanma rejiminə riayət etmək, adi faktiki işlərdə iştirak etmək və zehni fəaliyyətləri məşq etmək, eyni zamanda, ümumiyyətlə beyin rifahına və zehni qabiliyyətlərə əlavə ola bilər.

References:

1. "Ginkgo Biloba" - Milli Tamamlayıcı və İnteqrativ Sağlamlıq Mərkəzi (NCCIH)
2. "Ginkgo Biloba and Memory" - Harvard Health Publishing
3. "Ginkgo Biloba: Faydaları, Yan Təsirləri və Dozajı" - Bugün Tibbi Xəbərlər
4. "Yaddaşın Gücləndirilməsi üçün Ginkgo Biloba: Baxış" - Alternativ və Tamamlayıcı Tibb jurnalı
5. "Ginkgo Biloba Ekstraktının Koqnitiv Funksiya və Beyin Metabolizminə Uzunmüddətli Təsirləri" - Alzheimer Xəstəliyi Jurnalı
6. "Ginkgo Biloba və Yaddaş: Sistematik İcmal və Meta Analiz" - Alzheimer Xəstəliyi Jurnalı
7. "Ginkgo Biloba və Yaddaşın Gücləndirilməsi Potensialı" - Amerikalı Ailə Həkimi
8. "Ginkgo Biloba: Risk yoxsa Çarəsi?" - Mayo Clinic Proseedings
9. "Ginkgo Biloba və Yaddaş: İcmal" - Etnofarmakologiya jurnalı
10. "Ginkgo Biloba Ekstraktı: Qədim Müalicədən Müasir Terapevtik Agentə" - Ənənəvi və Tamamlayıcı Tibb jurnalı

Göndərmək